Regla #20: Lee Mafalda

Leer Mafalda te ayudará a ver el mundo que nos rodea con otros ojos. Esa visión de revelación contra el mundo hará que tu puedas enfrentarte a él cuando solo encuentres cosas negativas, y no solo serás capaz de afrontar las situaciones que no te gusten, sino que aprenderás a ponerle un poco de humor a la vida. 

Fuente: http://elrincondepatronio.blogspot.com.es

En mi opinión, y segura estoy que en la de mi madre también, esta tira de prensa argentina del gran dibujante Quino, debe ser parte fundamental de nuestra escuela de adultos, en la que hay reglas que solo una niña como ella puede darte. No olvides que una de las mejores formas de afrontar la vida de manera positiva es no perder ese punto de niño que todos llevamos dentro. 

Fuente: carolinabruzon.blogspot.com.es

Regla #19: Contágiate de sonrisas

Hay días en los que las sonrisas no nos salen con facilidad, en que cuesta que salgan porque sí. Esos días, más que ningún otro, no debes acostarte sin haber sonreído. 

Parece difícil sonreír cuando no hay ganas, puede parecer forzoso, pero se puede y la mejor forma de hacer que las sonrisas salgan de forma espontánea es contagiándote de otras sonrisas. 

Fuente: shedsenn 

Esta regla está dedicada a uno de los ejercicios que ayudarán a contagiarse, y para ello es necesaria la risa de un niño. Gracias a youtube puedes ponerte videos de niños riendo y te aseguro que acabarás llorando de la risa, hasta el punto que contagiarás a los que están a tu alrededor. 

Te recomiendo este video: https://www.youtube.com/watch?v=IlDRFxrDWw8

Prueba también con este otro: https://www.youtube.com/watch?v=bkZPqMMPDDc